Búðu til þitt eigið íste

Hér er ein góð uppskrift af gómsætu og frískandi ístei frá Clipper. Tein frá Clipper eru afbragðsgóð og henta ávaxtablöndurnar afskaplega vel...

Acai berja smoothie skál

Acai duftið frá NOW inniheldur frostþurrkuð acai ber til að viðhalda næringarefnin sem best og er tilvalið í smoothie. Sniðugt er að...

Hvað er á disknum þínum?

Sænska útvistarmerkið Houdini tók hugmyndina um endurnýtingu skrefinu lengra og velti fyrir sér hvort það væri hægt að endurvinna ullarfatnaðinn sem þau...

VINSÆLAR GREINAR

Komdu í fjallgöngu!

Fjallgöngur eru ekki bara fyrir gallharða göngugarpa, heldur eru þær holl hreyfing sem hentar nær öllum. Göngurnar auka þolið, styrkja vöðvana og...

Meinhollar ketó kúrbítsbollur

Þessar kúrbítsbollur henta öllum þeim sem eru á lágkolvetna mataræði en eru líka frábærar fyrir alla þá sem vilja skipta út klassísku...

Kollagen fyrir heilsuna

Höfundur: Ásdís Grasa Kollagen hefur verið mikið í umræðunni síðustu ár og vinsældir þess aukist til muna sem fæðubót...

Nike Pegasus 37- Ný útgáfa af vinsælustu hlaupaskóm allra tíma

Hlauparar nær og fjær. Nú er tími til að gleðjast því nýjustu Pegasus hlaupaskórnir frá Nike, Pegasus 37, voru...

HEILSA

Kortér í kulnun – Streita og bætiefni

Ertu eins og gömul borðtuska þegar þú vaknar? Örþreyttur allan daginn þrátt fyrir að hafa knúsað koddann í átta tíma. 

Hvað á ég að gefa barninu mínu að borða?

Allir foreldrar vilja eingöngu það besta fyrir börnin sín. Þegar lítið barn fæðist er efst á baugi hjá foreldrum að hugsa eins vel um...

Hugsaðu um þá hluti sem þú getur stjórnað

Hann Oliver er ungur og framúrskarandi knattspyrnumaður sem hefur náð ótrúlegum árangri. Hann spilar fótbolta með Breiðabliki og hefur einnig spilað með landsliðum Íslands og erlendis. Hér að neðan segir Oliver okkur hvernig hann fer að því að ná árangri.

VIÐ MÆLUM MEÐ

Nýir hjólaskór frá Nike – Nike Superrep Cycle

Það er óhætt að segja að vinsældir hjólreiða á Íslandi fari vaxandi með degi hverjum. Flestir þeir sem una sér vel á hjólinu nýta sumarmánuðina til þess...

HREYFING

Nýir hjólaskór frá Nike – Nike Superrep Cycle

Það er óhætt að segja að vinsældir hjólreiða á Íslandi fari vaxandi með degi hverjum. Flestir þeir sem una sér vel á hjólinu nýta...

Komdu í fjallgöngu!

Fjallgöngur eru ekki bara fyrir gallharða göngugarpa, heldur eru þær holl hreyfing sem hentar nær öllum. Göngurnar auka þolið, styrkja vöðvana og...

Nike Pegasus 37- Ný útgáfa af vinsælustu hlaupaskóm allra tíma

Hlauparar nær og fjær. Nú er tími til að gleðjast því nýjustu Pegasus hlaupaskórnir frá Nike, Pegasus 37, voru...

HEILSA

Geta meltingargerlar hjálpað gegn þunglyndi?

Þann 6. júlí síðastliðinn birtist í ritrýnda tímaritinu BMJ Nutrition, Prevention & Health, niðurstöður rannsóknar, sem unnin var af sérfræðingum við Brighton and Sussex...

Kollagen fyrir heilsuna

Höfundur: Ásdís Grasa Kollagen hefur verið mikið í umræðunni síðustu ár og vinsældir þess aukist til muna sem fæðubót...

Náttúruleg ráð við frjókornaofnæmi

Höfundur: Ásdís Grasa Það er þessi tími ársins þegar frjókornin aukast í andrúmsloftinu og margir sem upplifa óþægindi yfir...

LÍFSTÍLL

Hvað er á disknum þínum?

Sænska útvistarmerkið Houdini tók hugmyndina um endurnýtingu skrefinu lengra og velti fyrir sér hvort það væri hægt að endurvinna ullarfatnaðinn sem þau framleiða í...

Nýjar vörur í H Verslun

Vantar þig eitthvað til þess að skoða meðan þú hefur það notalegt í sumarfríinu? Kíktu inn á hverslun.is -...

Sólarvörn sem hefur fyrirbyggjandi áhrif gegn húðkrabbameini

Að eiga góða stund útivið með vinum og fjölskyldu, á sólríkum sumardegi, er einfaldlega ómetanlegt og eitthvað sem við Íslendingar þráum einna...

VIÐTALIÐ

Handbolti, hjólreiðar og óbilandi keppnisskap – Ágústa Edda í nærmynd

Í september 2019 braut Ágústa Edda Björnsdóttir blað í sögu íþrótta hérlendis þegar hún varð fyrsti Íslendingurinn til að taka þátt á heimsmeistaramóti í götuhjólreiðum. Keppnin fór...

Skráðu þig á póstlistann

Skráðu þig á póstlista H Magasín og H Verslunar og fáðu skemmtilegt og spennandi efni sent reglulega til þín í tölvupósti.

Hampfræ nammi – hollt og ketóvænt

Nú styttist óðum í helgina og eflaust einhverjir sem vilja eiga eitthvað gotterí að grípa í, án þess þó að þurfa að...

Ketó-væn pizza með geitaosti

María Krista er snillingur þegar kemur að ketó uppskriftum og hér deilir hún með okkur ketó-vænni uppskrift að pizzu.

Búðu til þitt eigið íste

Hér er ein góð uppskrift af gómsætu og frískandi ístei frá Clipper. Tein frá Clipper eru afbragðsgóð og henta ávaxtablöndurnar afskaplega vel...