VINSÆLAR GREINAR
Einfaldar styrktaræfingar fyrir kjarnvöðvana
Höfundur: Coach Birgir Þessi æfing er ein af þeim sem hafa slegið hvað mest í gegn á Instagram síðunni okkar undanfarið og alls ekki að
Vörðurnar á leiðinni
Eftir Inga Torfa Sverrisson Þegar þú leggur upp í ferðalagið sem á að leiða þig á draumastaðinn er mikilvægt að þú hafir nokkuð sterka mynd
Hamstring æfingar sem fyrirbyggja meiðsli og auka jafnvægi
Höfundur: Coach Birgir Sjö æfingar fyrir aftanlærisvöðva (hamstring) sem fyrirbyggja meiðsli og auka jafnvægi í vöðvastyrk. Meiðsli í aftanlærisvöðvum eru afar algeng hjá íþróttafólki og
VINSÆLAR GREINAR
Einstök sumargleði MUNA og Jönu
Bragðgóðir ljúflingar í lægðinni
Júrógrautur Diljáar
Grænn grautur í grænum apríl
HREYFING
Einstök sumargleði MUNA og
Vörumerkið MUNA stóð fyrir glæsilegum viðburði í gær ásamt Kristjönu Steingrímsdóttur eða Jönu eins og hún er kölluð í Salt...
Veldu tíðavörur sem vernda jörðina
Calvin Klein komið í H verslun
HEILSA
Einstök sumargleði MUNA og Jönu
Vörumerkið MUNA stóð fyrir glæsilegum viðburði í gær ásamt Kristjönu Steingrímsdóttur eða Jönu eins og hún er kölluð í Salt...
Bragðgóðir ljúflingar í lægðinni
Júrógrautur Diljáar
LÍFSTÍLL
Einstök sumargleði MUNA og Jönu
Vörumerkið MUNA stóð fyrir glæsilegum viðburði í gær ásamt Kristjönu Steingrímsdóttur eða Jönu eins og hún er kölluð í Salt...
Veldu tíðavörur sem vernda jörðina
Heilsusamleg möndlu og hinberjakaka
Skráðu þig á póstlistann
VINSÆLIR FLOKKAR
- All
- Hreyfing
- Pennar
- Heilsa
- Uppskriftir
- Lífsstíll
