nóvember

nóvember 2019

Ketó Bounty kókosbiti
Það er aldrei of seint að byrja að hlaupa
Hvers vegna verkjar manni í hælana eftir hlaup og hvað er til ráða?
Hreystihvíslarinn Unnar
Ketó bananabrauð án banana að hætti Kristu
Ragga nagli fer yfir fösturnar
Veist þú hvort tíðavörurnar sem þú notar innihaldi klór eða plast?
Ljósafossinn 2019
Nokkrar aðferðir til þess að ,,róa” hugann og lifa lengur
Við erum okkar versti óvinur

Hreystihvíslarinn Unnar

Til þess að vel þjálfaðir íþróttamenn nái auknum árangri þarf að finna veikleika þeirra og þjálfa þá. Þeir sem eru...

Ragga nagli fer yfir fösturnar

Sextán átta. Fimm/tveir. Sautján sjö. Fimmtán níu.Þriggja daga vatnsfasta.Vika á horriminni. Nú eru föstur vinsælli en sódastrímtæki í eyðimörkinni. Mataræði...

Ljósafossinn 2019

Laugardaginn 16. nóvember næstkomandi ætlar stór hópur fólks að lýsa upp Esjuna í 10 skipti til að vekja athygli á...

Kakó chia grautur

Ef þú ert orðin/n leið/ur á hinum hefðbundna graut, þá ættir þú að prufa þennan. Það sem þú þarft er:...

Houdini fyrir börnin

Houdini er sænskt útivistarmerki stofnað árið 1993. Fyrirtækið framleiðir gæða fatnað fyrir útivist, hreyfingu og lífsstíl, allt frá ullarfatnaði upp...