febrúar 2020

María Krista er snillingur þegar kemur að ketó uppskriftum og hér deilir hún með okkur ketó-vænni uppskrift að pizzu. Botn...

Þeir sem eru með puttan á púlsinum þegar kemur að mataræði og föstum hafa flestir heyrt um 5:2 föstuna þar...

Nýleg rannsókn, sem unnin var af rannsakendum við háskólann í suður Ástralíu (UniSA) og MSH læknaskólann í Hamburg, Þýskalandi, leiddi...

Ertu kaffi eða te megin í lífinu? Það skiptir í raun engu máli, því hægt er að nota annaðhvort kaffi...

Heilsuvegferð mín hófst með Vitamixer blandara fyrir ansi mörgum árum og fram til dagsins í dag finnst mér fátt betra...

Er tíminn naumur eða enginn blandari til staðar? Hentu þá í þennan drykk á núll einni! Innihald 1 skeið Plant...

Þessi uppskrift kemur frá Írisi Blöndahl en þessar bollur gerir hún gjarnan um helgar þegar hún setur saman bröns hlaðborð...

Margir velta fyrir sér hvernig það getur fengið meiri hvatningu í lífinu til þess að leggja hart að sér, temja...

Þessi drykkur bragðast jafn vel og nafnið gefur til kynna en aftur á móti gæti nafnið blekkt þegar kemur að...

Ef þú ert óðum að plana vöfflukaffið um komandi helgi en langar að breyta frá gömlu klassísku vöfflunum yfir í...