maí

maí 2021

Vorhreingerning í svefnherberginu
Jenna Huld húðlæknir fer yfir mikilvægi sólarvarna
Eru axlirnar að stríða þér? Þá skaltu prófa þessar einföldu en áhrifaríku styrktar- og liðleikaæfingar fyrir axlir.
Hlaup eru hressandi og andlega nærandi
RETINÓL
Liðleikaæfingar, ert þú að sinna þeim eða sleppa þeim?
Hvernig hef ég það?
Brekkuhlaup Breiðabliks, Arnar Péturs gefur heilræði
Axlaðu eins mikla ábyrgð og þú getur borið
Ert þú ekki örugglega að gera ,,bara“ þitt besta?

RETINÓL

Vörukynning Retinól er eitt form af A-vítamíni og er afar þekkt innihaldsefni sem vinnur vel á öldrunareinkennum húðarinnar. Retinól er...

Hvernig hef ég það?

Höfundur: Kolbrún Pálína Hvað þýðir að uppfæra sjálfan sig? “Ef við skoðum lífshætti okkar og umhverfi þá þykir það ekkert...

Vildi verða bestur

Þórólfur Ingi Þórsson byrjaði að stunda hlaup af einhverri alvöru þegar hann varð fertugur. Markmiðið var að verða besti hlauparinn...