Við höldum áfram að hvetja lesendur okkar til dáða með fjölbreyttum og skemmtilegum heimaæfingum sem hægt er að framkvæma hvar og hvenær sem er. Þessi æfing er í boði þeirra Bensa og Sigga, þjálfara World Fit hjá World Class.
NÝLEGT
Speedo fagnar 60 árum á Íslandi
H Magasín
október 13, 2023
Bætiefni fyrir konur sem rífa í járn og spretta úr spori
H Magasín
september 18, 2023
Beinaseyði fyrir líkama og sál
H Magasín
september 12, 2023