Notaðu eins stífa „miniband“ teygju og þú getur en hún býr til frábæra mótstöðu sem styrkir vöðvana á árangursríkan hátt.
Anna Eiríks – Miniband teygjur
Hver æfing gerð í 60 sekúndur – 3 umferðir!
Kíku á BUTTLIFT sem er nýtt æfingaplan á síðunni minni annaeiriks.is og algjör snilld fyrir sumarið!
