6 óhefðbundin ráð í upphafi árs

Í byrjun árs vill hver einasti gúrú og áhrifavaldur gera lífið flóknara með að dúndra yfir mannskapinn stjarneðlisfræðilegu snæðingaplani, magískum matvælum, epískri...

Rífðu í járnið til að verða fitubrennslu maskína

Margir rembast í fitutapi mánuð eftir mánuð, ár eftir ár, eins og rjúpan á staurnum án þess að uppskera eins og til...

Markmið fyrir 2020

Í dag er næstsíðasti dagur ársins 2019 og framundan er nýtt ár með nýjum tækifærum og áskorunum. Þótt ég horfi spennt fram...

Grænn ofur-smoothie

Heil og sæl! Ég trúi ekki að ég hef aldrei deilt uppskrift af grænum smoothie með ykkur fyrr en núna! Þegar ég...

Jóla kollagen kúlur

Skemmtilegasti tími ársins er gengin í garð fyrir jólabarn eins og mig og alltaf gaman að stússast í eldhúsinu í jólabakstri og...

Styrkjandi bætiefni fyrir ónæmiskerfið

Nú þegar hver kvef-pestin af fætur annarri herjar á landann er ekki úr vegi að huga að bætiefnum sem hjálpa okkur að...

Jóla smákökur

Hildur Sif bloggari á Trendnet deilir hér með okkur einföldum jóla smákökum. Inihald: 6 dl bolli hveiti 1 tsk...

Jóla súkkulaðiklattar

Íris Blöndahl deilir hér með okkur jóla súkkulaðiklöttum sem hún gerði á aðventunni. Súkkulaðiklattarnir eru tilvalin tækifærisgjöf um jólin til þess að...

Hugum að húðinni yfir veturinn

Húðin okkar getur orðið þurr og viðkvæm þegar það kólnar í veðri sem getur ýtt undir ójafnvægi í húðinni og jafnvel húðvandamál....

Meltingin og heilsan

Sagt er að góð heilsa byrji í þörmunum sem eru orð að sönnu en æ fleiri rannsóknir sýna fram á sterk tengsl...
- Advertisement -
10,112AðdáendurFylgja
17,286FylgjendurFylgja
17.3k Fylgjendur
Fylgja

Nýlegt