
ÁSDÍS GRASA: MÍNAR UPPÁHALDS SMOOTHIE UPPSKRIFTIR
Höfundur: Ásdís Bleika sykurlausa möndlumjólkin frá Isola Bio hefur verið í miklu uppáhaldi hjá mér í smoothie enda
Höfundur: Ásdís Bleika sykurlausa möndlumjólkin frá Isola Bio hefur verið í miklu uppáhaldi hjá mér í smoothie enda
Höfundur: Ásdís Grasa Það getur verið gagnlegt að núllstilla líkamann reglulega á hreinni fæðu til þess
Þetta dásamlega góða kakó er tilvalið eftir nýárs göngutúrin, útivistina eða hvenær sem við viljum gera
Hver er ekki til í dásamlega gott snickers jólakonfekt með hollara ívafi. Við getum vel gert
Eitt af því sem gerir jólamánuðinn dásamlegan er jólabaksturinn. Það er auðvelt að detta í sykur
Súkkulaði jólanammi ½ bolli bráðin kókósolía 2/3 bolli hreint kakóduft 1 msk tahini eða möndlusmjör 3
Þetta hrökkkex er glúteinlaust og trefjaríkt og gott að eiga til að grípa í með hollu
Kollagen súkkulaðibúðingur í hollari kantinum. Það jafnast ekkert á við skál af kremkenndum og mjúkum súkkulaðibúðing!
Mataræði er sá hluti lífsstíls okkar sem vegur hvað mest þegar kemur að heilsu og sjúkdómum
Þegar kemur að því að henda í góða og orkuríka máltíð er acai skál sannarlega góður
Höfundur: Ásdís Grasa Það getur verið gagnlegt að núllstilla líkamann reglulega á hreinni fæðu til þess
Þetta dásamlega góða kakó er tilvalið eftir nýárs göngutúrin, útivistina eða hvenær sem við viljum gera
Hver er ekki til í dásamlega gott snickers jólakonfekt með hollara ívafi. Við getum vel gert
Eitt af því sem gerir jólamánuðinn dásamlegan er jólabaksturinn. Það er auðvelt að detta í sykur
Súkkulaði jólanammi ½ bolli bráðin kókósolía 2/3 bolli hreint kakóduft 1 msk tahini eða möndlusmjör 3
Þetta hrökkkex er glúteinlaust og trefjaríkt og gott að eiga til að grípa í með hollu
Kollagen súkkulaðibúðingur í hollari kantinum. Það jafnast ekkert á við skál af kremkenndum og mjúkum súkkulaðibúðing!
Mataræði er sá hluti lífsstíls okkar sem vegur hvað mest þegar kemur að heilsu og sjúkdómum
Þegar kemur að því að henda í góða og orkuríka máltíð er acai skál sannarlega góður
Það er upplagt að skella í þessa súkkulaði hafraklatta og taka með í ferðalagið eða sem