Græna þruman
Allt er vænt sem er grænt. Það á svo sannarlega við þegar kemur að mataræði en grænt grænmeti og ávextir er allra...
Trefjar fyrir heilsuna – Acacia Fiber
Með trefjaríkri fæðu nærum við góðu bakteríurnar í þörmunum sem byggja upp heilbrigða þarmaflóru sem hefur jákvæð áhrif á heilsu okkar. Trefjar...
Hindberja og kardimommu drykkur
Nú eru það hindberinn og kardimommu droparnir sem eru í aðalhlutverki hjá Ásdísi Grasa en uppskriftin að þessum drykk kemur einmitt úr...
Súkkulaði og hnetusmjörs drykkur
Þegar kemur að hollum og góðum heilsudrykkjum fyrir þá sem eru á lágkolvetna mataræði eru fáir drykkir sem standast þessum snúning. Þessi...
Sykurlaus kaffi frappuccino
Hefur þú oft þurft að neita þér um einn bragðgóðan frappó á Te og kaffi eða Starbucks, einfaldlega þar sem slíkir drykkir...
Hvítt súkkulaði og chia drykkur
Ekki láta blekkjast af nafninu, þessi drykkur er einstaklega heilsusamlegur og inniheldur í raun ekkert hvítt súkkulaði. Ásdís Grasa tekst hins vegar...
Ómótstæðilegt Rocket Fuel Latte
Ertu kaffi eða te megin í lífinu?
Það skiptir í raun engu máli, því hægt er að nota...
Hvað felst í góðum heilsudrykk?
Heilsuvegferð mín hófst með Vitamixer blandara fyrir ansi mörgum árum og fram
til dagsins í dag finnst mér fátt betra en að byrja...
Viltu losna við sykurlöngun?
Hversu oft hefur þú staðið þig að því að verða sykurpúkanum að bráð og sporðrennt heilu súkkulaðistykki á núll einni! Það er...
Fljótlegur smoothie
Er tíminn naumur eða enginn blandari til staðar? Hentu þá í þennan drykk á núll einni!
Innihald
