Fljótlegur smoothie

Er tíminn naumur eða enginn blandari til staðar? Hentu þá í þennan drykk á núll einni! Innihald

“Rauðrófur skora hátt þegar kemur að hollustugildi”

Hér eru nokkrar ástæður af hverju við ættum að nota meir af rauðrófum í daglegu mataræði okkar, hvort sem þær eru eldaðar,...

Hvítt súkkulaði og chia drykkur

Ekki láta blekkjast af nafninu, þessi drykkur er einstaklega heilsusamlegur og inniheldur í raun ekkert hvítt súkkulaði. Ásdís Grasa tekst hins vegar...

Viltu losna við sykurlöngun?

Hversu oft hefur þú staðið þig að því að verða sykurpúkanum að bráð og sporðrennt heilu súkkulaðistykki á núll einni! Það er...

Heilsa kvenna

Konur nú til dags hafa fjölmörg verkefni á sinni könnu og eru oft á tíðum undir miklu álagi. Með marga bolta á...

Ómótstæðilegt Rocket Fuel Latte

Ertu kaffi eða te megin í lífinu? Það skiptir í raun engu máli, því hægt er að nota...

Chia og hafrakrukkugrautur

Hvernig væri að byrja daginn á ljúffengum prótein- og trefjaríkum krukkugraut að hætti Ásdísar Grasa? Í þessari uppskrift, úr...

Hindberja og kardimommu drykkur

Nú eru það hindberinn og kardimommu droparnir sem eru í aðalhlutverki hjá Ásdísi Grasa en uppskriftin að þessum drykk kemur einmitt úr...

Bounty drykkur

Þessi drykkur bragðast jafn vel og nafnið gefur til kynna en aftur á móti gæti nafnið blekkt þegar kemur að innihaldslýsingunni.

Græna þruman

Allt er vænt sem er grænt. Það á svo sannarlega við þegar kemur að mataræði en grænt grænmeti og ávextir er allra...
10,171AðdáendurFylgja
17,320FylgjendurFylgja
17.3k Fylgjendur
Fylgja

Nýlegt