5 æfingar með teygju sem styrkja rass og læri

Æfingateygjur eru frábærar fyrir þá sem vilja geta æft heima við eða í raun bara hvar sem er. Það eru margir góðir...

5 atriði sem við ættum að hætta strax – góð markmið...

Lilja Björk fer hérna yfir nokkur huglæg atriði sem hún hvetur lesendur okkar til að kveðja nú í byrjun nýs árs.

Veist þú hvort tíðavörurnar sem þú notar innihaldi klór eða plast?

Vissir þú að flestar tíðavörur kvenna eru u.þ.b. 90% plast? Eða að plastið í þeim brotnar ekki niður? Við þurfum ekki plast í...

Ljósafossinn 2019

Laugardaginn 16. nóvember næstkomandi ætlar stór hópur fólks að lýsa upp Esjuna í 10 skipti til að vekja athygli á mikilvægi endurhæfingar...

Vörukynning: Hipp húðvörur fyrir börn

Flestir kannast við vörurnar frá Hipp en kannski ekki allir sem vita að frá Hipp kemur einnig húðlína fyrir...

Hyaloranic sýra og hlutverk hennar fyrir húðina

Húðin er stærsta líffæri líkamans og verður fyrir miklu áreiti á hverjum degi. Við þurfum að veita húðinni athygli, hugsa vel um hana og...
10,176AðdáendurFylgja
17,320FylgjendurFylgja
17.3k Fylgjendur
Fylgja

Nýlegt