Finnur þú fyrir tíðaverkjum og fyrirtíðaspennu?

Heilsa og líðan okkar kvenna byggir m.a. á að hormónakerfi okkar sé í jafnvægi en alltof margar konur nú til dags eru...

Vertu með fallega og heilbrigða brúnku í sumar

Húðin er okkar stærsta líffæri og því þurfum við að hugsa vel um hana. Astaxanthin er frábært sem innri sólarvörn, þar sem...

Glutathione er eitt öflugasta andoxunarefnið

efur þú heyrt um Glutathione? Það er talið eitt öflugasta andoxunarefni sem til er en er eitt af þessum bætiefnum, sem flestir...

Ketó og Bætiefni

Hið vinsæla ketó mataræði hefur vart farið framhjá mörgum en sá hópur fólks sem fylgir slíku mataræði fer ört vaxandi. 

Mikilvægi Omega-3 fyrir heilsu okkar

Að taka inn Omega-3  fjölómettar fitusýrur getur haft ótrúleg áhrif á heilsu okkar, bæði fyrir líkamann sem og fyrir heilann. Í raun hafa fá...
- Advertisement -
9,969AðdáendurFylgja
17,308FylgjendurFylgja
17.3k Fylgjendur
Fylgja

Nýlegt