Æfingar

Æfingarnar gefa svo miklu meira en þig grunar!
ÖFUGUR PÝRAMÍDI MEÐ KETILBJÖLLU/HANDLÓÐA STYRK Á MILLI æfinga
ÖFUGUR STIGI MEÐ EINNI KETILBJÖLLU
50 KRAFTMÍNÚTUR STÚTFULLAR AF SVITA, SPRENGJU OG STYRK!
Verum hress, ekkert stress pýramídaæfing
SÚPERSETTAÐU ÞIG Í „SÚPER“ FORM
12-16 mín. tabata (core) kjarnaæfing sem svíður!
Masteraðu plankann
FANTAGÓÐ HEIMAÆFING FYRIR FÆTUR – ÁN BÚNAÐAR
Frábær 30 mínútna heimaæfing, bara fyrir þig!

NÝLEGT