Hjartadagshlaupið – taktu þátt!

Næskomandi laugardag, þann 28. september, fer Hjartadagshlaupið fram en Hjartadagshlaupið er haldið í tilefni alþjóðlegs hjartadags sem haldinn er í yfir 120...

4 vikna hlaupaplan: Stuttar og snarpar æfingar

Hlaup hafa aldrei verið minn tebolli, þ.e.a.s. langhlaup. Ég sver það ég stífna upp í kálfunum við það eitt að hugsa um...
- Advertisement -
10,049AðdáendurFylgja
17,273FylgjendurFylgja
17.3k Fylgjendur
Fylgja

Nýlegt