Lífsstíll

Þegar kemur að því að velja andlitskrem er sannarlega enginn skortur á fjölbreyttu úrvali frá hinum og þessum framleiðendunum. Þá vandast oft...

Nýjasta uppfærslan af hinum frábæra hlaupaskó Nike Zoom Fly 3 var að lenda í H Verslun og megum við til með að...

Húðin okkar getur orðið þurr og viðkvæm þegar það kólnar í veðri sem getur ýtt undir ójafnvægi í húðinni og jafnvel húðvandamál....

Houdini er sænskt útivistarmerki stofnað árið 1993. Fyrirtækið framleiðir gæða fatnað fyrir útivist, hreyfingu og lífsstíl, allt frá ullarfatnaði upp í tæknilegar...

Embætti landlæknis, Vinnueftirlit ríkisins og VIRK Starfsendurhæfingarsjóður hafa undanfarna mánuði unnið að viðmiðum til að tryggja að vinnustaðir hafi góð verkfæri til...

Á heimsvísu er talið að um þriðjungi af framleiddum mat til manneldis eyðileggist eða sé sóað, það er um 1.3 milljarður tonna....

Húðin er stærsta líffæri líkamans og verður fyrir miklu áreiti á hverjum degi. Við þurfum að veita húðinni athygli, hugsa vel um hana og...

Húðin er stærsta líffærið okkar og við þurfum að huga vel að húðinni til að halda henni í jafnvægi. Húðvandamál geta verið ansi hvimleið...

Húðlæknirinn Jenna Huld Eysteinsdóttir hjá Húðlæknastöðinni Smáratorgi hefur verið dugleg að ræða um húðina og með hvaða leiðum við getum haldið henni heilbrigðri. Nú þegar sólin tekur að hækka á lofti er ekki úr vegi að fá nokkur góð ráð hjá Jennu varðandi sólarvarnir og með hvaða leiðum við getum varið húðina fyrir sólinni, þannig að húðin haldist heilbrigð og fín. Það hefur lengi verið í tísku að vera sólbrúnn. Notkun ljósabekkja var mjög algeng hér á landi um síðustu aldamót en þá fór að bera á aukinni tíðni sortuæxlis, sérstaklega hjá ungum konum. Sem betur fer hefur sú tíðni lækkað aftur undanfarin tíu ár samfara minnkandi ljósabekkjanotkun. Samkvæmt Jennu hafa vísindalegar rannsóknir ótvírætt sýnt fram á mikilvægi þess að fara varlega í sólinni og að notkun sólarvarna minnkar líkur á húðkrabbameini. Það hafa aftur á móti ýmsar getgátur skotið upp kollinum varðandi sólarvarnir síðastliðin ár. Það getur því verið mjög ruglandi og erfitt að átta sig á því hvað er rétt og hvað er rangt.

Góð húðumhirða er eitthvað sem þarf alltaf að huga að en kannski smá extra á meðgöngu. Ég (Indíana) allavegana vildi huga vel...