Indíana Nanna

Indíana Nanna

HIIT: Brenndu meira á skemmri tíma
Skref fyrir skref: Ofureinföld, sykurlaus eplabaka með kanil og kókos
Próteinríkur kaffismoothie
Heilsusamlegt mataræði og líkamleg líðan: Þrjú mikilvæg atriði að mínu mati
4 vikna hlaupaplan: Stuttar og snarpar æfingar
Hvaðan fæ ég prótein ef ég borða ekki dýraafurðir?
Spirulina skál + krefjandi verkefni
Hollur og fljótlegur matur: Hvar og hvað?

Próteinríkur kaffismoothie

Halló, halló .. Indíana hér! Ég bara varð að deila uppskriftinni að þessum ótrúlega einfalda kaffismoothie sem er bæði próteinríkur...

NÝLEGT