Sara Barðdal

Hreyfing
Heilsa
Lífsstíll
Uppskriftir
Pennar
H Verslun

Home

Pennar

Sara Barðdal

Fróðleikur

5 algengustu mýturnar um heilbrigðan lífsstíl og svör við þeim

Featured

Munum eftir heilsunni í desember. Hreyfijólaáskorun

Featured

,,Það er alltaf lærdómur í öllum áskorunum og tækifæri til að vaxa“ Sara Barðdal á persónulegum nótum.

Featured

Hollráð á faraldstímum

,,Það er alltaf lærdómur í öllum áskorunum og tækifæri til að vaxa“ Sara Barðdal á persónulegum nótum.

H Magasínnóvember 27, 2020

Sara Barðdal er einkaþjálfari, heilsumarkþjálfi, viðskiptafræðingur og eigandii HIITFIT. Auk þess er hún gift Hákoni Víði og saman eiga þau...

Hollráð á faraldstímum

H Magasínnóvember 24, 2020

Höfundur: Sara Barðdal Það eru fordæmalausir tímar í gangi sem við sjáum ekki ennþá fyrir endann á . Óvissan, samkomutakmarkanir,...

NÝLEGT

Heimaæfing í boði Nike – H Verslunar og World Class

H Magasín apríl 7, 2021

Sykurlaust bananaberjabrjálæði Röggu Nagla

H Magasín apríl 6, 2021

H Magasín er miðill sem fjallar um heilsu og heilsusamlegan lífsstíl. Markmið okkar er að efla heilsuvitund í samfélaginu með því að koma á framfæri heilsutengdum fróðleik til fólks sem upplýsir og veitir innblástur til þess að lifa betra lífi.