fbpx

Búðu til þitt eigið íste

Hér er ein góð uppskrift af gómsætu og frískandi íste frá Clipper. Tein frá Clipper eru afbragðsgóð og henta ávaxtablöndurnar afskaplega vel...
Acai skál

Acai berja smoothie skál

Þegar kemur að því að henda í góða og orkuríka máltíð er acai skál sannarlega góður kostur. Í þessari uppskrift er notast...

Meinhollar ketó kúrbítsbollur

Þessar kúrbítsbollur henta öllum þeim sem eru á lágkolvetna mataræði en eru líka frábærar fyrir alla þá sem vilja skipta út klassísku...

Hampfræ nammi – hollt og ketóvænt

Nú styttist óðum í helgina og eflaust einhverjir sem vilja eiga eitthvað gotterí að grípa í, án þess þó að þurfa að...

Sykurlausir kanilsnúðar

Höfundur: Ragga nagli Eru ekki allir komnir með ógeð af bananabrauði?Upp í kok af því að vökva súrdeigið í...

Ostakex Óðals í ketó búning

Það getur verið freistandi öðru hvoru að leyfa sér góða osta á ketó mataræði þar sem þeir innihalda allra jafna engin kolvetni....

Ketó karamellur með Good Good sýrópi

Jesú gat breytt vatni í vín en deildi hins vegar aldrei aðferðinni með neinum. María Krista getur hins vegar breytt smjöri, rjóma...

Uppskrift að meinhollu frækexi

Það getur stundum verið snúið að finna gott kex sem janframt er hollt og ketó-vænt. Flest hrökk-kex sem fást í hefðbundnum verslunum...

Ketó vöfflur

Það toppar fátt gamla góða vöfflukaffið og enginn ætti að þurfa að neita sér um góðar vöfflur með sultu og rjóma. Þess...

Hollt og gott múslí frá Írisi Blöndahl

Það jafnast ekkert á við gott múslí í morgunsárið eða sem millimál yfir daginn. Múslí er gott eitt og sér, út á...

Nýlegt