Naan brauð í ketó búning

Fyrir marga sem hafa áhuga á því að fara á ketó eða tileinka sér lágkolvetna matarræði er tilhugsunin um að geta aldrei...

Kotasælubollur úr heilhveiti

Þessi uppskrift kemur frá Írisi Blöndahl en þessar bollur gerir hún gjarnan um helgar þegar hún setur saman bröns hlaðborð í hollari...

Gómsætt apríkósupestó

Hér að neðan er að finna uppskrift að virkilega gómsætu apríkósupestó frá Írisi Blöndahl sem er tilvalið að smyrja á hrökk kex...

Ketó bananabrauð án banana að hætti Kristu

Gamla góða bananabrauðið klikkar seint en fyrir þá sem eru á ketó matarræði er hið hefðbundna bananabrauð, með öllum sínum kolvetnum, einfaldlega...

Kakó chia grautur

Ef þú ert orðin/n leið/ur á hinum hefðbundna graut, þá ættir þú að prufa þennan. Það sem þú þarft er:

Hollt nesti í ferðalagið & orkubita uppskrift

Hver kannast ekki við að vera staddur á þjóðvegi 1 þegar nartþörfin og hungrið gera vart við sig og eina í stöðunni...

Heimagerðar granóla stangir

Heil og sæl! Granóla stangirnar góðu ... hið fullkomna millimál! Hafið þið samt tekið eftir því hvað það getur verið mikill viðbættur...

Hollir hafraklattar í millimál

Hollir hafraklattar eru snilld sem millimál og það tekur enga stund að búa þá til. Þegar ég geri hafraklatta tekur það mig...

Chia grautur með höfrum og kókos

Heil og sæl! Ég skal alveg viðurkenna að ég á erfitt með að vakna á morgnana og ég vil sofa eins lengi...

Spelt skonsur á 25 mínútum

Heimabakað er alltaf best! Við mælum með því að þú prufir að gera þessar spelt skonsur næst þegar þú átt rólegan morgun, eða bara hvenær sem er. Það er ótrúlega auðvelt að skella í þær og það þarf aðeins að baka þær í 15 mínútur í ofninum. Ekki er svo verra að gera nokkrar auka og eiga til í frystinum.
10,415AðdáendurFylgja
17,302FylgjendurFylgja
17.3k Fylgjendur
Fylgja

Nýlegt