Chia og hafrakrukkugrautur

Hvernig væri að byrja daginn á ljúffengum prótein- og trefjaríkum krukkugraut að hætti Ásdísar Grasa? Í þessari uppskrift, úr...

Meltingar og trefjadrykkur

Hér kemur viðbót við hina skemmtilegu flóru heilsu-næringardrykkja frá Ásdísi Grasa. Og talandi um flóru, þá er þessi...

Spírúlínu orkudrykkur

Við heyrum gjarnan hugtakinu "ofurfæða" kastað fram þegar átt er við fæðutegundir sem eru ríkar af ýmsum meinhollum næringarefnum. Spírulína (e. spirulina)...

Gylltur túrmerik drykkur

Við höldum áfram að birta hollar og góðar uppskriftir úr heilsudrykkjabæklingi Ásdísar Grasa og nú er komið að drykk (e. smoothie) sem...

Súkkulaði avókadómús drykkur

Nafnið á þessum gómsæta drykk (smoothie) kann að gefa til kynna að hér sé um svalandi súkkulaðidrykk að ræða sem einungis má...

Bláberja og hampfræja drykkur

Þessi einstaki drykkur er frábær í byrjun dags, sem léttur hádegisverður eða sem millimál enda stútfullur af næringarefnum sem styrkja og efla...

Hressandi gyðju drykkur

Allt sem er grænt er vænt og það á svo sannarlega við um þennan hressandi gyðju drykk. Hann er stútfullur af allskyns...

Hreinsandi Detox drykkur

Langar þig að taka matarræðið í gegn eftir jólasukkið? Þá er ágætt að byrja á hreinsandi detox drykk til þess að rétta...

Grænn ofur-smoothie

Heil og sæl! Ég trúi ekki að ég hef aldrei deilt uppskrift af grænum smoothie með ykkur fyrr en núna! Þegar ég...

Smoothie-skál með leynihráefni

Heil og sæl! Smoothie-skálar eru daglegt brauð á mínu heimili en ég á alltaf til banana og ber í frystinum svo að...
- Advertisement -
10,134AðdáendurFylgja
17,295FylgjendurFylgja
17.3k Fylgjendur
Fylgja

Nýlegt