Töst og H verslun stóðu fyrir hjartnæmri heilsuhugvekju í gær þar sem viðfangsefnið var edrúmennska og kostir þess að vera edrú. Fjöldi fólks lagði leið sína á viðburðinn en óhætt er að segja að líf án áfengis sé kostur sem æ fleiri eru farnir að tileinka sér.
Það var engin önnur en Sylvía Briem, markaðsstjóri Töst og hugmyndasmiðurinn á bak við átakið Edrúar febrúar sem leiddi kvöldið, sagði reynslusögur af sjálfri sér og vegferð sinni án áfengis síðustu 770 dagana.
Eva Ruza, skemmtikraftur og gleðgjafi talaði af mikilli einlægni um sína edrúmennsku en Eva hefur aldrei drukkið áfengi. Evu tókst með sínum einstaka húmor að draga fram hlátrarsköll gesta og strá góðum fræjum í umræðuna.
Dr. Erla Björnsdóttir, sálfræðingur og doktor í líf og læknavísindum hélt einstaklega áhugavert erindi um svefn og áhrif áfengis á svefninn. Hún sagði þekkta mýtu að fólk teldi einn drykk fyrir svefninn gera sér gott á meðan allt áfengi raskar gæðum svefnsins.
Arnór Sveinn Aðalsteinson, íþróttamaður og heilsugúru talaði um jákvæðar venjur og hvernig litlar breytingar verða á endanum stórar breytingar, mikilvægi þess iðka þakklæti og ganga á berum fótum reglulega til að tengja sig við jörðina.
