Andleg heilsa

Svefnrútína er faguryrði svefnsérfræðinga yfir góða og áhrifaríkar kvöldvenjur svo við nostrum sem best og lengst við Óla Lokbrá. Við...

Eftir Inga Torfa Sverrisson Þegar þú leggur upp í ferðalagið sem á að leiða þig á draumastaðinn er mikilvægt að...

Höfundur: Coach Birgir Hversu miklum tíma verð þú í að byggja upp andlegan styrk og hvers vegna skiptir það máli?...

Höfundur: Kolbrún Pálína Hvað þýðir að uppfæra sjálfan sig? “Ef við skoðum lífshætti okkar og umhverfi þá þykir það ekkert...

Höfundur: Kolbrún Pálína Helgadóttir Við erum að upplifa sérstaka tíma, tíma sem við áttum síður von á að endurtaka þessa...

Á síðastliðnum mánuðum hefur margt breyst í samfélaginu okkar sem hefur mismunandi áhrif á hvert og eitt okkar. Margir upplifa...

Árið 2021 gengið í garð og byrjar heldur betur með krafti!  Það eru margir búnir að setja sér áramótaheit og...

Hefur þú hugsað um hvar þú vilt vera eftir fimm ár? Ertu með á hreinu hver markmið þín eru í...

Ertu manneskjugeðjari? Fólksþóknari Náunganærari JÁ-ari Nágranni þinn biður þig að passa hundinn sinn yfir helgi Já auðvitað segirðu á hátíðninni...

Þú færð stöðuhækkun. Þú átt að halda kynningu í vinnunni. Þér er boðið að vera með erindi á ráðstefnu…. Lamandi...