Mataræði

Mataræði

Hvað hefur áhrif á blóðsykurinn okkar?
Beinaseyði fyrir líkama og sál
Dagur í lífi Gerðu
Gómsæt MUNA döðlu- og baunakaka
Tekist að standa saman í gegnum þennan rússíbana
Einstök sumargleði MUNA og Jönu
Bragðgóðir ljúflingar í lægðinni
Júrógrautur Diljáar
Grænn grautur í grænum apríl
Hvers vegna er gott að taka sykur tímabundið út?

Dagur í lífi Gerðu

Gerða Jónsdóttir íþróttafræðingur er einn vinsælasti þjálfari landsins. Hún veitir okkur innsýn í lífsstíl sinn sem einkennist af miklu heilbrigði,...

Gómsæt MUNA döðlu- og baunakaka

Ólöf Sæmundsdóttir heimilisfræði kennari við Hvolsskóla á Hvolsvelli á heiðurinn af þessari bragðgóðu, fallegu og hollu köku. Lokaverkefni hennar í...

Júrógrautur Diljáar

Það er engin önnur en júróvisionstjarnan Diljá Pétursdóttir sem setti saman graut H bars fyrir maí mánuð. Diljá er afar...

Hamingjan að vinna við það sem ég brenn fyrir „Fyrir mér er hamingjan að vera heilbrigð og hraust og geta...

NÝLEGT