Hreyfing

Hreyfing

Now Eldslóðin slær í gegn
Níu áhrifaríkar og krefjandi kjarnaæfingar
Houdini fjallganga
Skemmtileg og krefjandi Crossfit paraæfing
Æfing dagsins er í boði Coach Birgir
Fjallgöngur og fótaheilsa
Fjallgönguröð Houdini
Eru axlirnar að stríða þér? Þá skaltu prófa þessar einföldu en áhrifaríku styrktar- og liðleikaæfingar fyrir axlir.
Hlaup eru hressandi og andlega nærandi
Brekkuhlaup Breiðabliks, Arnar Péturs gefur heilræði

Houdini fjallganga

Fjallastelpurnar Anna Kristín Sigurpálsdóttir og Helga Finnsdóttir efna til fjallgönguraðar í sumar í samstarfi við Houdini á Íslandi og H...

Fjallgöngur og fótaheilsa

Höfundur: Kolbrún Björnsdóttir Það eru greinilega margar á ferð og flugi þessa dagana sem er dásamlegt, á Íslandi eru ótal...

Fjallgönguröð Houdini

Houdini á Íslandi og Fjallastelpurnar Anna Kristín Sigurpáls og Helga P. Finnsdóttir efna til fjallgönguraðar í sumar. Göngurnar verða þrjár...

Vildi verða bestur

Þórólfur Ingi Þórsson byrjaði að stunda hlaup af einhverri alvöru þegar hann varð fertugur. Markmiðið var að verða besti hlauparinn...

NÝLEGT