Hreyfing

Þeir Helgi Hrafn Magnússon og Kjartan Gestur Guðmundsson í 4. bekk Brekkuskóla á Akureyri komust í fréttirnar á dögunum fyrir...

Mottumars er árlegt átak Krabbameinsfélagsins í baráttunni gegn krabbameinum hjá körlum. Í Mottumars tekur félagið höndum saman í vitundarvakningu um...

Athafnakonan Birgitta Líf, markaðsstjóri Laugar Spa, eigandi Bankastræti Club og talskona NOW hefur vægast sagt í nógu að snúast en...

Now Eldslóðin fór fram annað árið í röð á dögunum en á fjórða hundrað manns tóku þátt í þessu stórbrotna...

Höfundur: Coach Birgir Við fáum líklega aldrei nóg af því að ræða mikilvægi sterkra og stöðugra kjarnavöðva og leggja til...

Fjallastelpurnar Anna Kristín Sigurpálsdóttir og Helga Finnsdóttir efna til fjallgönguraðar í sumar í samstarfi við Houdini á Íslandi og H...

Höfundur: Coach Birgir Ef þú ætlar á æfingu með makanum, vini/vinkonu eða öðrum góðum æfingafélaga í dag og finnst gaman...

Höfundur: Coach Birgir Ef þú ert á leiðinni í ræktina en ert ekki ennþá klár með æfingu dagsins þá þarftu...

Höfundur: Kolbrún Björnsdóttir Það eru greinilega margar á ferð og flugi þessa dagana sem er dásamlegt, á Íslandi eru ótal...

Houdini á Íslandi og Fjallastelpurnar Anna Kristín Sigurpáls og Helga P. Finnsdóttir efna til fjallgönguraðar í sumar. Göngurnar verða þrjár...