Hvaða vítamín eru vegan?

Fyrir þá sem iðka vegan lífstíl er einstaklega mikilvægt að huga vel að vítamín- og steinefna inntöku sem og að gæta þess að velja vegan vítamín.

Svokallaður Veganúar stendur nú yfir en um er að ræða átak sem haldið er í janúar ár hvert til í þeim tilgangi að hvetja fólk til þess að prófa vegan lífstílinn. Það eru samtök grænkera á Íslandi sem standa fyrir Veganúar.

Algengt er að hylki utan um vítamínperlur séu úr gelatíni. Einnig má finna hinar ýmsu dýraafurðir á innihaldslistum vítamína og bætiefna. Hmagasín tók því saman helstu vegan vítamínin sem finna má í glæsilegri vörulínu NOW fyrir grænkera, veganista og aðra áhugasama.