Search
Close this search box.
LKL hrökkbrauð

LKL hrökkbrauð

Heilsusamlegt LKL hrökkbrauð sem er fljótlegt og þæginlegt að gera. Gott er að borða hrökkbrauðið með smjöri, osti, hummus eða hverju því sem hugurinn girnist.

Innihald:

1/2 dl sólblómafræ frá Himneskri Hollustu
1/2 dl graskersfræ frá Horizon
1/2 dl sesamfræ frá Himneskri Hollustu
1 msk kúmen
2 msk psyllium husk frá Now
2 msk kókosolía frá Himneskri Hollustu
2 dl heitt vatn
1 tsk sjávarsalt

Aðferð:

1. Sjóðið vatn og blandið kókoshnetuolíunni saman við svo hún leysist vel upp.
2. Blandið öllum þurrefnum saman í skál og hellið vatninu yfir.
3. Setjið blönduna á bökunarpappír og inn í 150 gráðu heitan ofn í um 50 mínútur.
4. Slökkvið á ofninum og leyfið brauðinu að vera áfram inni í klukkustund.
5. Þegar brauðið er tekið út, skerið það þá í sneiðar og geymið í kæli.

NÝLEGT