Næringarríkur en samt eins og djúsí eftirréttur

Næringarríkur en samt eins og djúsí eftirréttur

Grautur mánaðarins á H bar að þessu sinni er Hamingjugrauturinn sem þær Eva Mattadóttir og Sylvía Briem í Norminu hönnuðu sérstaklega út frá gildum sínum og áherslum þegar kemur að næringu og almennri vellíðan. „Við hönnuðum grautinn með margt í huga. Við vildum að hann yrði næringaríkur en samt eins og djúsí eftirréttur. Þessi grautur er allt; krönsí, saltur, sætur, mjúkur og hollur. Dekrar við alla bragðlaukana. Hann inniheldur líka góð prótein, holla fitu, andoxunarefni og mega 3 og 6 olíu. Njóttu þess að fylla sál og líkama af hreinni orku sem endist allan daginn.“

Hamingjugrauturinn inniheldur;

Vanillu kókos grísk jógúrt

Chia grautur

Hnetubiti

Bláber

Hnetumulningur

Hampfræ

Graskersfræ

Hnetukaramellusósa

Hbar heimasíða

NÝLEGT