Pennar

Pennar

,,Endurskilgreinum hvað gerir okkur hamingjusöm“
Andlegur styrkur íþróttafólks!
,,Skipta upphitunaræfingar raunverulega máli og afhverju“?
Hafra og banana pönnsur
,,Ekki rífa þig niður í svaðið“
45 mínútna sjóðandi sveitt EMOM æfing fyrir lengra komna – eða sköluð eftir getu
Bakaður súkkulaðigrautur Röggu Nagla
Níu áhrifaríkar og krefjandi kjarnaæfingar
,,STEFNDU AÐ ÞVÍ AÐ GERA DAGINN Í DAG AÐEINS BETRI EN GÆRDAGINN“
Granóla skálar

Hafra og banana pönnsur

Höfundur: Ásdís grasalæknir Þessi uppskrift er mjög þægileg og maður skutlar bara öllu í blandarann og tekur enga stund að...

Granóla skálar

Höfundur: Ásta Eats matarbloggari Taktu morgunmatinn á annað stig með þessum litlu og krúttlegu granóla skálum. Minna uppvask og meiri...

NÝLEGT