Anna Eiríks setti á dögunum saman 10 mínútna æfingamyndband sem lesendur H Magasín geta unnið eftir heima í stofu. Þessi...
Anna Eiríks: Mótaðu rass- og lærvöðva með miniband teygju
Hver er ekki til í að fá stinn læri og móta rassvöðva? Þessar æfingar eru algjör snilld og hjálpa einmitt...
NÝLEGT
Hvað hefur áhrif á blóðsykurinn okkar?
H Magasín
nóvember 17, 2023
Speedo fagnar 60 árum á Íslandi
H Magasín
október 13, 2023
Bætiefni fyrir konur sem rífa í járn og spretta úr spori
H Magasín
september 18, 2023
Beinaseyði fyrir líkama og sál
H Magasín
september 12, 2023