Anna Eiríks setti á dögunum saman 10 mínútna æfingamyndband sem lesendur H Magasín geta unnið eftir heima í stofu. Þessi...
Anna Eiríks: Mótaðu rass- og lærvöðva með miniband teygju
Hver er ekki til í að fá stinn læri og móta rassvöðva? Þessar æfingar eru algjör snilld og hjálpa einmitt...
NÝLEGT
Einstök sumargleði MUNA og Jönu
H Magasín
júní 2, 2023
Er hægt að vera heilbrigð með ADHD?
H Magasín
maí 22, 2023
Bragðgóðir ljúflingar í lægðinni
H Magasín
maí 19, 2023
Júrógrautur Diljáar
H Magasín
maí 2, 2023