Bounty drykkur
febrúar 14, 2020
Þessi drykkur bragðast jafn vel og nafnið gefur til kynna en aftur á móti gæti nafnið
ÁSDÍS GRASA
Ásdís graduated with a BSc in herbal medicine in 2005 from the University of East London in the UK and has run her own interview studio for years where thousands of individuals have sought her advice. Ásdís has a great passion for communicating the health message to as many people as possible and holds regular health-related lectures and courses all over the country. Ásdís is a member of the International Institute of Medical Herbalists. Ásdís’ job as a herbalist is first and foremost to treat the body in a holistic and natural way towards improved health and well-being.
Chia og hafrakrukkugrautur
febrúar 12, 2020
Hvernig væri að byrja daginn á ljúffengum prótein- og trefjaríkum krukkugraut að hætti Ásdísar Grasa? Í
Gylltur túrmerik drykkur
janúar 28, 2020
Við höldum áfram að birta hollar og góðar uppskriftir úr heilsudrykkjabæklingi Ásdísar Grasa og nú er
Súkkulaði avókadómús drykkur
janúar 23, 2020
Nafnið á þessum gómsæta drykk (smoothie) kann að gefa til kynna að hér sé um svalandi
Jóla kollagen kúlur
desember 23, 2019
Skemmtilegasti tími ársins er gengin í garð fyrir jólabarn eins og mig og alltaf gaman að
Hollt nesti í ferðalagið & orkubita uppskrift
júlí 24, 2019
Hver kannast ekki við að vera staddur á þjóðvegi 1 þegar nartþörfin og hungrið gera vart
Hafra og banana pönnsur
ágúst 19, 2021
Höfundur: Ásdís grasalæknir Þessi uppskrift er mjög þægileg og maður skutlar bara öllu í blandarann og
ÁSDÍS GRASA: MÍNAR UPPÁHALDS SMOOTHIE UPPSKRIFTIR
janúar 15, 2021
Höfundur: Ásdís Bleika sykurlausa möndlumjólkin frá Isola Bio hefur verið í miklu uppáhaldi hjá mér í smoothie enda
Kollagen nýárs kakó Ásdísar
janúar 1, 2021
Þetta dásamlega góða kakó er tilvalið eftir nýárs göngutúrin, útivistina eða hvenær sem við viljum gera
Snickers jólakonfekt Ásdísar
desember 16, 2020
Hver er ekki til í dásamlega gott snickers jólakonfekt með hollara ívafi. Við getum vel gert
Kókostoppar Ásdísar
desember 9, 2020
Eitt af því sem gerir jólamánuðinn dásamlegan er jólabaksturinn. Það er auðvelt að detta í sykur
Jólabakstur með Ásdísi
desember 4, 2020
Súkkulaði jólanammi ½ bolli bráðin kókósolía 2/3 bolli hreint kakóduft 1 msk tahini eða möndlusmjör 3
Heilsu hrökkkex – uppskrift frá Ásdísi grasa
nóvember 10, 2020
Þetta hrökkkex er glúteinlaust og trefjaríkt og gott að eiga til að grípa í með hollu
Kollagen súkkulaðibúðingur að hætti Ásdísar Grasa
október 23, 2020
Kollagen súkkulaðibúðingur í hollari kantinum. Það jafnast ekkert á við skál af kremkenndum og mjúkum súkkulaðibúðing!
Acai berja smoothie skál
júlí 30, 2020
Þegar kemur að því að henda í góða og orkuríka máltíð er acai skál sannarlega góður
Súkkulaði hafraklattar
júní 19, 2020
Það er upplagt að skella í þessa súkkulaði hafraklatta og taka með í ferðalagið eða sem
