Halló, halló .. Indíana hér! Ég bara varð að deila uppskriftinni að þessum ótrúlega einfalda kaffismoothie sem er bæði próteinríkur...
Indíana Nanna
4 vikna hlaupaplan: Stuttar og snarpar æfingar
Ég hef verið dugleg að deila stuttum hlaupaæfingum á Instagram og viðbrögðin hafa verið mjög góð. Þessvegna ákvað ég að...
Hvaðan fæ ég prótein ef ég borða ekki dýraafurðir?
Hollt og gott mataræði inniheldur klárlega prótein, það vita eflaust flestir. Af orkuefnunum prótein, fita og kolvetni er prótein hugsanlega...
Hollur og fljótlegur matur: Hvar og hvað?
Hollur matur til að grípa með sér – oft er eins og það sé ekkert til á Íslandi og maður...
NÝLEGT
Dagur í lífi Önnu Eiríks
H Magasín
janúar 27, 2023
Mjúkir kanilsnúðar með jólaívafi
H Magasín
desember 14, 2022
Hollar hafrabollur
H Magasín
nóvember 7, 2022
Tölum um túr
H Magasín
október 7, 2022