Höfundur: Íris Huld Hvað er það sem gerist í kollinum á manni á leiðinni yfir Hellisheiðina. Eftir heilsusamlegan vetur er...
Íris Huld
Hvaða skref getur þú tekið í dag sem færir þig nær bættri líðan?
Höfundur: Íris Huld Guðmundsdóttir Á síðustu vikum og mánuðum hefur verið aukin umfjöllun um streitu og álag í samfélaginu. Á...
Að sigra fjallstindinn og sjálfan sig í leiðinni
Höfundur: Íris Huld Er ekki kominn tími til að reima á sig skóna og leggja af stað í spennandi ferðalag?...
NÝLEGT
,,Samanburður er þjófur gleðinnar“
H Magasín
júlí 22, 2021
,,Af öllu sem ég hef tekist á við er ég lang stoltust af dætrum mínum“
H Magasín
júlí 22, 2021
Barbell & Bodyweight para æfing með alvöru bragði!
H Magasín
júlí 21, 2021
”Ég fer í fríið” æfing sem hægt er að gera hvar sem er og hvenær sem er í sumarfríinu..
H Magasín
júlí 20, 2021
