Svefnrútína er faguryrði svefnsérfræðinga yfir góða og áhrifaríkar kvöldvenjur svo við nostrum sem best og lengst við Óla Lokbrá. Við...
Ragga Nagli
Lyftingar og tíðahvörf
Höfundur: Ragga Nagli Ef það er tabú að tala um blæðingar þá eru tíðahvörf eitthvað sem konur því miður, hvísla...
,,Endurskilgreinum hvað gerir okkur hamingjusöm“
Höfundur: Ragga Nagli „Jæja hvernig gengur félagi?“„Shiiittt… allt á fullu maður. Vildi að ég hefði fleiri klukkutíma í sólarhringnum. “Dugnaðardýrkun...
,,Ekki rífa þig niður í svaðið“
Höfundur: Ragga Nagli Þú hefur verið óaðfinnanlegur í heilsubröltinu undanfarnar vikur. En brúðkaup um helgina setti allar fagrar fyrirætlanir á...
Bakaður súkkulaðigrautur Röggu Nagla
Höfundur: Ragga Nagli Ertu þreytt(ur) á gamaldags graut kokkuðum á hlóðum? Hvað með að prófa bakaðan súkkulaðigraut til tilbreytingar? Því...
,,Stundum erum við lítil í okkur með signar axlir“
Höfundur: Ragga Nagli Vikan eftir versló er oft ansi þrotuð. Hausinn er límdur við koddann þegar vekjaraklukkan gargar. Stírur líma...
,,Samanburður er þjófur gleðinnar“
Höfundur: Ragga Nagli Theodór Roosevelt var ekki bara bangsaforsetinn. Hann sagði að samanburður er þjófur gleðinnar. Búdda sagði að samanburður...
Sjúklega gómsætt BBQ bakað blómkál að hætti Naglans
Höfundur: Ragga Nagli Þessir barbikjú blómkálsvængir trylla alla bragðlauka og eru svo yfirgengilega gómsætir að þú þarft enga aðra uppskrift...
Gómsæt heimagerð hnetusósa Naglans
Höfundur: Ragga Nagli Af fullkominni hógværð segir Naglinn að þessi heimagerða hnetusósa sé sú allra gómsætasta í mannkynssögunni. Það verða...
Líkamar eru allskonar
Höfundur: Ragga Nagli Líkamar eru allskonar. Fjölbreytni í líkamshollningu er náttúrulögmál sem ber að fagna. Mannskepnan hefur samt tilhneigingu til...