Bæði er hægt að leita eftir ákveðnum æfingum eða töggum en það eru nokkrir Instagram reikningar sem eru í uppáhaldi hjá okkur þar sem mikið úrval er af mismunandi og öðruvísi æfingum, bæði á reikningunum sjálfum sem og í “Insta story” hjá þeim á hverjum degi. Þæginlegast er að vista þau æfingamyndbönd sem eru áhugaverð þannig að þau safnist sjálfkrafa saman á eigin prófil (sjá mynd að ofan). Með þessu móti er auðvelt og aðgengilegt að skoða og finna æfingar þegar hugmyndirnar vantar á æfingum!
Við mælum með eftirfarandi Instagram reikningum til að fá innblástur:
Snapchat: RVKfit
Instagram: birgittalif
Höfundur: Birgitta Líf (RVKFit)
