Uncategorized

Uncategorized

Barbell & Bodyweight para æfing með alvöru bragði!
Sveitt, snörp og hrikalega skemmtileg paraæfing með ketilbjöllu
Jenna Huld húðlæknir fer yfir mikilvægi sólarvarna
Hlaupin eru í 1. sæti
Him­nesk holl­usta verður MUNA
Ketilbjöllur eru einfaldlega frábærar og þetta eru ástæðurnar fyrir því!
Er vondumanneskjutilfinningin að læsa klónum í sálartetrið?
ÁHRIFIN SEM HVÍLD MILLI SETTA OG UMFERÐA HEFUR Á ÁRANGURINN?
VÖÐVABÓLGUBANI VOL 1.
“KÆMIST EKKI AF ÁN ÚTIVISTAR OG HREYFINGAR.” – BJARTUR NORÐFJÖRÐ

Hlaupin eru í 1. sæti

Arnar Pétursson er einn fremsti maraþonhlaupari landsins. Hann er bjartsýnn og vongóður um að fram undan sé gott hlaupasumar. Arnar...

Him­nesk holl­usta verður MUNA

Him­nesk holl­usta, sem hef­ur um ára­bil leikið stórt hlut­verk í heil­brigðum lífs­stíl lands­manna, hef­ur nú fengið nafnið MUNA. Breyt­ing­arn­ar fela...

D-vítamín og kostir þess

Höfundur: Ragga Nagli D-vítamín er besti vinur aðal. Því þessi Dúlla stjórnar þróun á yfir þúsund genum í mannslíkamanum D...