Uncategorized

Að eiga góða stund úti við með vinum og fjölskyldu, á sólríkum sumardegi, er einfaldlega ómetanlegt. Það er alla jafna...

Arnar Pétursson er einn fremsti maraþonhlaupari landsins. Hann er bjartsýnn og vongóður um að fram undan sé gott hlaupasumar. Arnar...

Him­nesk holl­usta, sem hef­ur um ára­bil leikið stórt hlut­verk í heil­brigðum lífs­stíl lands­manna, hef­ur nú fengið nafnið MUNA. Breyt­ing­arn­ar fela...

Höfundur: Coach Birgir Ketilbjöllur eru frábær æfingatæki sem einfalt er að læra á og nota við æfingar óháð fyrri æfingareynslu,...

Höfundur: Ragga Nagli Kvíði og hræðsla við að valda öðru fólki vonbrigðum kemur oft fram í þóknunarþörf, manneskjugeðjun og fullkomnunaráráttu....

Höfundur: Ragga Nagli D-vítamín er besti vinur aðal. Því þessi Dúlla stjórnar þróun á yfir þúsund genum í mannslíkamanum D...

Höfundur: Ragga Nagli Síðasta sumar tók Naglinn upp á að sveifla golfkylfu í fyrsta skipti. Lítil í sér labbaði hikandi...