Heilsusamlegar

Heilsusamlegaruppskriftir

Hér finnur þú hollar og heilsusamlegar uppskriftir úr öllum áttum. Nú er bara að reima á sig svuntuna og prófa sig áfram í eldhúsinu!

KETÓ UPPSKRIFTIR

Ásdís Grasa

Heilsu hrökkkex – uppskrift frá Ásdísi grasa

Þetta hrökkkex er glúteinlaust og trefjaríkt og gott að eiga til að grípa í með hollu áleggi í amstri dagsins. Hrökkkexið hentar...
H Magasín -
Lesa meira
Ketó

Geitaostasalat – grænt og ketó vænt

Geitaostasalat er í miklu uppáhaldi hjá mörgum, enda bæði bragðgott og hollt. Það gefur auga leið að geitaostasalat má gera ketó vænt...
H Magasín -
Lesa meira
Ketó

Ketó rabarbara pæ

Áfram höldum við með ketó uppskriftir frá Maríu Kristu og nú er það ketó rabarbara pæ. Þessi uppskrift er alveg ósvikin enda...
H Magasín -
Lesa meira
Ketó

Hollir og bragðgóðir morgunklattar

Þessir bragðgóðu morgunklattar eru fullkomnir fyrir þá sem vilja hollan og saðsaman morgunverð. Þeir eru ketó vænir og henta því einnig vel...
H Magasín -
Lesa meira

SMOOTHIE OG HEILSUDRYKKIR

Ásdís Grasa

ÁSDÍS GRASA: MÍNAR UPPÁHALDS SMOOTHIE UPPSKRIFTIR

Höfundur: Ásdís Bleika sykurlausa möndlumjólkin frá Isola Bio hefur verið í miklu uppáhaldi hjá mér í smoothie enda silkimjúk og mild...
H Magasín -
Lesa meira
Smoothie

Búðu til þitt eigið íste

Hér er ein góð uppskrift af gómsætu og frískandi íste frá Clipper. Tein frá Clipper eru afbragðsgóð og henta ávaxtablöndurnar afskaplega vel...
H Magasín -
Lesa meira
Ásdís Grasa

Acai berja smoothie skál

Þegar kemur að því að henda í góða og orkuríka máltíð er acai skál sannarlega góður kostur. Í þessari uppskrift er notast...
H Magasín -
Lesa meira
Ásdís Grasa

Yngjandi rauðrófu drykkur

Á tímum þar sem allt samfélagið er á á fullu spani við heimaæfingar er ekki úr vegi að hvetja fólk til þess...
H Magasín -
Lesa meira

HOLLUR MATUR OG MILLIMÁL

Hollur matur

Mokka næturgrautur Röggu Nagla

Þessi mokka næturgrautur er frábær fyrir kaffiafganginn úr könnunni. Þessi síðasta ískalda svarta lögg sem lúrir einmana í botninum enginn hefur lyst...
H Magasín -
Lesa meira
Dísa Dungal

Hollur Lágkolvetna Bleikjuborgari

Höfundur: Dísa Dungal Fiskur er eitthvað sem Íslendingar kunna vel að meta enda veitir ekki af að bæta ...
H Magasín -
Lesa meira
Hollur matur

Mismunandi pizzur fyrir mismunandi smekk

Föstudagar eru pizzadagar á mörgum heimilum & tilvalið tækifæri fyrir fjölskylduna að eiga góða stund saman. Margir mikla fyrir sér að útbúa...
H Magasín -
Lesa meira
Hollur matur

Ketó-væn pizza með geitaosti

María Krista er snillingur þegar kemur að ketó uppskriftum og hér deilir hún með okkur ketó-vænni uppskrift að pizzu.
H Magasín -
Lesa meira